Marianne James: devenue mince, elle dévoile sa perte de poids
Son poids, sa taille et son obésité, Marianne James parle souvent de tout cela. A l'âge de 58 ans l'actrice se sent bien dans sa peau et elle n'a pas l'intention de perdre ses kilos, considérés par certains comme de trop. «J'ai 58 ans, je mesure 180 cm et pèse 130 kg. Il faut vivre avec cela. Mais mes kilos me font chanter comme jamais", confie-t-elle dans les colonnes de Marie-France vendredi, le 3 avril 2020. Confinée chez elle, l'ex-jurée de La Nouvelle Star a joué aux questions-réponses dans l'interview concernant "dressing".
Les aveux de Marianne James sur son poids et sa position sur cette question. A-t-elle eu des problèmes d'anorexie dans sa jeunesse?
Marianne James s'est confiée à Pascale Clark dans Critique sur France 5. La jurée de France a un incroyable talent a parlé d'une période dont elle ne se souvient pas très bien. A 19 ans, suite à un régime drastique, elle ne pesait que 60 kg et sa taille était de 180 centimètres.
Marianne James n'est pas gênée par son poids. C'est même bien au contraire! "Je ne conseille pas aux gens d'être en surpoids de 40 kilos comme moi, mais je suis en bonne santé", a-t-elle déclaré récemment dans une interview accordée à TV Cable Sat. Et c'est l'essentiel pour elle. Marianne James assume son surpoids et ne se prive pas pour mener sa vie à sa guise. "Quand on est gros, on a le droit d'aller à la piscine, dans les discothèques et de ne pas éteindre la lumière quand on fait l'amour", explique-t-elle encore.
Est-il vrai que le confinement a contribué à un tel changement dans la vie de l'artiste française?
Pendant le confinement due au virus Covid-19, les Français ont pris en moyenne 2,5 kilogrammes sur la balance. Il faut dire que cela est en grande partie dû à un manque d'activité physique et à une consommation excessive à faible coût. Pourtant, pendant que quelqu'un préparait un autre sandwich, Marianne James a montré par son exemple ce que c'était d'avoir du courage et de la volonté et de perdre quelques kilos de plus. L'actrice et chanteuse française a dit: "Quand j'ai vu arriver le confinement, j'ai vu arriver les clous du cercueil avec. Je me suis dit: 'Oh la la, je vais prendre 14 kilos, gourmande comme je suis'. Donc c’est le moment".
Pourquoi Marianne James a surpris tout le monde et quelles sont les statistiques en France sur le nombre de personnes qui ont pris du poids pendant le confinement?
56% des hommes et 58% des femmes déclarent avoir pris du poids depuis le début du confinement. En moyenne, les femmes ont pris 2,3 kg et les hommes – 2,7 kg. 18% des personnes interrogées ont déclaré avoir pris 4 kilogrammes ou plus. Du coup, 54% des Français se disent mécontents de leur corps, donc après le confinement ils vont passer à une alimentation plus saine.
Comment perdre du poids rapidement et sans nuire à la santé comme l'a fait Marianne James?
Beaucoup de gens s'efforcent de perdre du poids. Ce problème est particulièrement typique pour les femmes car elles veulent se mettre en forme et obtenir un corps super. Mais ici, il est important d'aborder le problème de manière approfondie, sinon il y a un risque de nuire à la santé. Vous devez d'abord répondre à la question: pourquoi n'êtes-vous pas satisfait de votre propre silhouette? Quelqu'un prend du poids à cause de l'inactivité. Certaines personnes mangent trop. Et quelqu'un a des problèmes d'hormones – dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'un médecin.
La règle principale pour perdre du poids est un déficit calorique. C'est simple: vous devez dépenser plus que vous ne consommez. Il est important de comprendre que pour la vie du corps, les hommes et les femmes ont besoin de différentes quantités de calories.
Source: Legit.ng
